Феодосийский городской портал

курсы валют сегодня завтра
$ 58.8318 59.2174
€ 61.9911 62.7408

Главная » Новости партнеров » Как подготовиться ко вторым родам?

Как подготовиться ко вторым родам?

2-09-2017, 21:21  viktor1326


Ты узнала, что беременна. Радостная это была новость или по-началу печальная, но скоро у тебя появится второе
маленькое чудо и к нему нужно начать готовиться. Речь пойдёт не о пелёнках, распашонках, покупке всего нужного.
Я хочу поговорить с тобой о подготовке ко вторым родам. 
И ведение второй беременности, и процесс вторых родов отличаются от первого раза. Отличия есть во всех трех этапах
родовой деятельности – в этапе раскрытия шейки матки, в этапе изгнания плода, и в этапе рождения последа
(выхода плаценты или детского места).
Почему стоит готовиться ко вторым родам? 
*Восстановление после родов пройдёт намного быстрее, ты раньше сможешь заботиться в полной мере об обоих малышах; 
*Сами роды пройдут легче; 
*Есть возможность избежать разрывов промежности; 
*Малыш родится без каких-либо травм. 
Во второй раз рожать легче и по времени процесс занимает практически в два раза меньше времени. Но это не значит,
что нужно пустить всё на самотёк и просто ждать дня икс. Напротив, нужно готовиться к родам, изучать техники дыхания,
научиться контролировать своё тело, чтобы роды прошли максимально быстро и легко. 
В первую очередь, проанализируй свои первые роды. В какой срок они случились, какова продолжительность. Зафиксируй
для удобства на листке бумаги свои ошибки во время родов, которые привели к разрывам, длительным потугам, травмам,
вспомни, что было тяжелее всего. Далее будем проводить работу над ошибками. 
Огромную роль играет дыхание во время схваточного процесса. Если ты правильно дышала во время первых родов, то уже
оценила помощь и эффект для своего организма. Если нет, то самое время научиться правильно продыхивать схватки.
В интернете множество видео и статей на эту тему. Если рассказать кратко, то нужно делать вдох на 1-2-3-4 и выдох
на 1-2-3-4-5-6, считая про себя. Выдох медленный и не напряжный. Таким образом дышать можешь с самого начала болезненных
схваток и вплоть до потуг. Дыхание помогает, расслабляет тело, насыщает кислородом плаценту, отвлекает от боли. Когда
перед потугами схватки начинается сильно болезненные, можно попробовать дыхание с усилением на пике. То есть вдох делай
также, а выдох на 1-2-3-4 далее дыхание собачкой, быстрое и поверхностное, затем снова-5-6-7-8, насколько хватит воздуха.
Во время потуг набери в лёгкие воздух, потужься, выдохни. 
Также существуют другие виды обезболивания: прыжки и покачивание на фитболе, растирание поясницы, принятие душа.
Ты можешь пробовать их все, чередовать как тебе удобно и обязательно найдёшь способ, который облегчит боль. 
Ещё один важный момент: во время родов нужно обязательно быть в движении, ходить, двигаться. Не зажиматься и не ложиться
на кровать, пережидая схватки, поскольку это только ухудшит и замедлит родовую деятельность. 
Вторые роды проходят легче с точки зрения психологической готовности женщины. Если твой первый раз оставил негативные
воспоминания, не бойся во второй. Обязательно всё пройдёт хорошо. И главное, заранее подготовься. 
Лёгких тебе родов и счастливого материнства!

Просмотров: 24
рекомендовать:
viktor1326

редактор новостей

Коментировать 0 коментария

Добавить комментарий как «Гость» (регистрация)

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Отправьте нам новость

Самые интересные новости от читателей мы публикуем на портале.


Адрес редакции:
г.Феодосия
Тел. +79186432570

Другие новости раздела "Новости партнеров"

В поисках сокровищ В поисках сокровищ      В конце 2015 года у берегов Колумбии был обнаружен затонувший галеон с сокровищами Средневековья. Название...
МОНЕТЫ СССР МОНЕТЫ СССР       Не каждый может с первого взгляда оценить подлинность монет прошлого века. Монеты времен СССР выглядели иначе, чем нынешние...
Качественная стоматология необходима российским жителям Качественная стоматология необходима российским жителям       Не является секретом то обстоятельство, что достаточно большое количество российских жителей старается целенаправленно...
Подбор компактной автомойки в Крыму Подбор компактной автомойки в Крыму  Многие люди предпочитают самостоятельно мыть свою машину, ведь в таком случае можно сэкономить не только денежные средства, но и время,...

Опрос на сайте
Откуда вы узнаете последние новости Феодосии

Из интернета
Читаю в газете
По местному телевидению
От знакомых
Другое


 



За последние сутки на сайте:

  • Новостей +68
  • Фотографий +0
  • Записей в блогах+0
  • Новых регистраций +
Теги
Мы вконтакте
Феодосийский городской портал -2015 г.
Яндекс.Метрика